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　　在龙兴街上发口罩、在汾(❌)河(🕢)(hé )公园(yuán )捡垃(lā )圾，7岁的郭梓硕，早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩子(🦀)心(👽)灵深处种下公益种子，让他从小就养成热心公益的好习惯，这对他以后的成长肯定有(🚖)(yǒu )好处(chù )。”杨碧云说。

　　演员刘青云凭借(⛸)在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。最(zuì )佳女(nǚ )主角(🏃)(jiǎ(🔪)o )则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言(🌚)，上(✴)台领奖时很紧张，尽管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新(xīn )鲜感(gǎn )”，“这个奖也时刻(🕔)提醒我，我有多幸运。”

　　4月28日，辽宁省政府(💒)新闻办召开的发布会现场。李晛 摄

　　“春夏(xià )养阳(yáng )”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷(🥂)饮(🎼)、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿(😁)豆(📏)百合桂花汤。天气炎热，喝一喝(hē )这个(gè )汤(🐰)，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克(😺)，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个(💙)小时，泡松软和百合、陈皮(pí )一起(qǐ )来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老(🐸)少(👊)咸宜。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(🍽)拳等慢(màn )节奏(zòu )的有(yǒu )氧运动，时间不宜(👂)超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？