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　　中(📁)间选择：禽(qín )肉。

　　以下(xià )10类(♌)食物含有较多对抗慢性炎症的(🔋)成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火(🌺)快炒，抗炎效果同样不错(cuò )：

　(❕)　抗炎最(zuì )佳选择：鱼肉。

　　(🛏)辽宁省阜新市的李女士因常在某拆卡直播间消费，发现老用户购卡单价竟比新用户高40元。“商家吃定老(🤒)(lǎo )用户不(bú )会轻易(yì )离开，但失(🎋)去信任后，谁还愿意买单？”她愤(🈸)然“脱粉”。

　　亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)；

　　青椒、彩椒；