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　　立(lì(🕜) )夏“养心”作息要规律

　　除工程专业外，许(🤔)多传统行业的相关专业也紧跟社会需求(👽)，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视(shì )学(⏺)院开设的(de )“短视频与(yǔ )数字文化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上，既有(👫)“视听互动与传达”等学院的传统理论课程(💔)，又有(yǒu )“短视频文(wén )案创作”“AI影像创作”等紧(❔)跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒(🔎)大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设(😆)立微专业的主(zhǔ )要目标是通(tōng )过短期模(🐬)块(kuài )化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过(🐦)程中，教师会全程指导，帮助学生完(wán )成选(🔍)题策划(huá )、拍摄剪辑(jí )等全流程操作，快(🛏)速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。

　　日(👇)前，教育部实施高校学生就业能力提升“双(🚵)千”计划，围绕(rào )人才需求迫(pò )切的领域，在(🛺)全国范围内推动开设1000个微专业(或专业课程群)和1000个职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦(💜)、强应用”的培养(yǎng )模式，正在(zài )成为推动(🍙)毕(bì )业生高质量就业的重要引擎。

　　中(❕)国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳(🌏)——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(hē )一喝(🗽)这个汤(tāng )，能够清热(rè )去暑、安神。它用绿(⬆)豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮(👖)，煮到软(ruǎn )烂了，可以(yǐ )加一点桂花(huā )、冰(🔉)糖，这种老少咸宜。

　　反观利物浦在新帅(🗂)斯洛特的带领下一路高歌猛进。这位荷兰(🕚)教头在一线队夏窗与冬(dōng )窗仅仅引进(jì(🈵)n )小基耶萨一(yī )名球员的情况下，为利物浦(🎧)拿到了性价比极高的一冠。他不但对克洛普留下的稳定班底善加利用，还从板凳席上激活了(📜)格拉(lā )芬贝赫等实(shí )力派球员，可谓居功(🔭)至伟。

　　第16分钟，萨拉赫与索博斯洛伊打(☝)出反越位配合，后者助攻迪亚斯门前抢点(🛍)得手。8分钟后，格(gé )拉芬贝赫前(qián )场积极拼(🛬)抢(qiǎng )夺回球权，麦卡利斯特弧顶处左脚劲(💖)射破门。第34分钟，利物浦利用角球机会制造(🐙)混乱，加克波禁区内闪开角度攻门得手。这(zhè )三粒进(🚜)球，让比赛失去(qù )了悬念。

　　导演郑保瑞(🍰)凭借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳导演(🍒)。“我仍然相信香港是一个独特的地方，香(xiā(💏)ng )港电影工作(zuò )者仍然有能(néng )力拍出独特(🤯)(tè )、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞(😗)说。

　　在辽阳市委副书记、市长郭云峰(🍣)通报事故情况前，发布会现场(chǎng )全体人员起(qǐ )立，为(🔎)遇难(nán )者默哀1分钟。

　　在甜瓜家族中，还(🔺)有一种特殊的存在，那就是新疆哈密的特(🐥)产，哈密瓜。

　　从北方到南方，立夏时节的(🤙)(de )中国，处处(chù )都是瓜果飘(piāo )香。这些应季水(🛢)果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方(🏟)水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(🐓)，不妨就让这(zhè )份自然的馈(kuì )赠，伴我们(men )一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　(😿)　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心(🌕)”？运动贴士 食补方子请(qǐng )收好