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　　青年(👽)是常为新的，最具创(⛰)新热(rè )情，最具创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年(🖕)”，是人类社会的经验总结也是(shì )深切期许。

　　聚餐时免(🌲)不了小酌几杯(bēi )。长期过量饮酒会影响气血流动，易导(dǎ(🦓)o )致阴阳失调。

　　1989年出生的北京市东城(chéng )区环境卫生服(🍔)务中心时传祥所三八女子(zǐ )班班长李萌，是一名抽粪女(🏊)工，刚加入(rù )时传祥(👔)所三八女子班时只有20岁。上班第(dì )一天，有人笑着问她：(🥣)“干得了这又脏又累的活(huó )吗？”她不假思索地说：“能！”“当(📭)(dāng )时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕(🌺)下水管道被压塌了，形成(chéng )了粪坑，于是，班长就带队一桶(😿)一桶把(bǎ )破裂管道(🤹)里面的污水掏了出来。我听完(wán )后特(👏)别震惊。”李萌回忆。

　(📽)　《礼仪(yí )中国》作为总台重点文化项目，以“礼”为切入点，深(🦓)挖中华传统礼文化，展现中国人(rén )行为背后的价值与情(❤)感逻辑。该节目由(yóu )五粮液独家冠名，双方筹备一年之久(🔛)，旨在将“礼文化”与五粮液“和美”理(lǐ )念进行全球推广。自2023年(🕙)与总台签署战略(luè(🌕) )合作以来，五粮液依托总台“品牌强国(guó )工程”，借助春晚、(😂)秋晚、《美美与共》等超级 IP实现了与全球华人的深度互动(🎋)。此次合(hé )作是其文化战略布局的又一重要举措，双方将(⏰)共同打造可触可感的中华"礼文化(huà )"样本，推动中华优秀(🤐)传统文化全球传播(bō )。

　　运动是抗衰良方，

　　坚持运(🌨)动(dòng )的人，患糖尿病(🕙)及代谢综合征的风险更(gèng )小。经常运动会使胰岛素分泌(😥)下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平。换(huà(🎉)n )句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢(xiè )综合征的风险(🍅)也会较小。

　　杭州临安(ān )昌化镇千亩山林。(受访者 供图(🏦))

　　差别(bié )能有多大？

　　“问君能有几多愁？恰(qià )似(🍊)一江春水向东流。”南(🏮)唐末代君主李(lǐ )煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王(🦍)沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(lǐ )后主》以(🥢)李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张(🧀)激烈，又有才(cái )子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演(yǎ(🥏)n )不衰的经典之作。

　　不用苛求自己太(tài )自律