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　　发言人说(🦍)，随着4月初全球贸(📅)易摩擦因美国大(🎯)幅增加进口关税(🛁)而急剧升温，全球经济下行风险显著上升。贸易政策极大不确定性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而困(kùn )扰香港经济的短期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳步增长，加上特区政府各项推动经济(jì )增长和开(📌)拓更多元化市场(✍)的措施，将会为本(🌂)港不同经济活动(🕊)带来支持。

　　声(🌃)明欢迎印度尼西(🏖)(xī )亚成为金砖国家成员，并欢迎白俄罗斯、玻利维亚、哈萨克斯坦、古巴、尼日利亚、马来西亚(yà )、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年1月1日起成为金砖国家伙伴国。

　　吃多少主食才算够？

　　总之，吃好才(🥃)能睡好。如果你长(🧔)期为睡眠质量差(🔭)所苦恼，各种方法(💲)都难以奏效，不妨(🌲)咨询营(yíng )养专业(🔐)人士，看看自己的(👀)营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能(néng )让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　(央视新闻客户(hù )端 总台央视记者 唐颖 方良)　　(♊)第一财经 作者：(🌎)齐琦

　　为什么(🔐)不吃主食吃得太(🤟)少反而不利于(yú(⚓) )瘦身呢？其中当(🐴)然是有科学道理(🕺)的。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就(jiù )会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且(qiě )会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　虽然(🧛)富含蛋白质的食(🌎)物也同时富含 B 族(♊)(zú )维生素，适量摄(🤗)入时对睡眠也是(🗓)有帮助的，但如果(✉)蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间(jiān )避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科(kē )学原因，与大家分享和讨论。

　　B：“没问题，这些都是刚买新房的潜在客户，我们互(💭)相帮助(zhù )，共同致(⏬)富！”