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　　上周国际油(🏺)(yóu )价下跌

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长(zhǎng )假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解(💩)读历(🕰)(lì )史、传播(bō )文化，对于当地文旅的融合发展有很大(dà )的提升作用。(完)　　奥斯(🌽)卡杭(🥓)州5月4日电(郭其钰(yù ) 吕诗蒙)面对(😃)一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青年(🍤)群体，如何打破传统意义上的“送(🕉)文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区(qū )文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文(🚑)(wén )化(😏)特派员(yuán )之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　剧烈(😥)震荡下，部分投资者转向白银、(💪)铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近(😝)期最高触及35.5美元/盎(àng )司创12年新(🚼)高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内(nèi )累计涨幅约10%。

　　- 几十年前就已经发现(xiàn )，在REM睡眠(⏳)(mián )相(🎺)(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需(xū )求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深(🏴)(shēn )度睡眠阶段)增加。所以在限制(🥧)膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵(🏵)的REM睡眠时间(jiān )缩短，总睡眠时间(🏝)也缩短。

　　其次，因为要维(wéi )持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想(xiǎng )办法拆东(dōng )墙补西(🧚)墙，拆(🕌)解肌肉蛋白质来合成葡萄(táo )糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而(ér )且加重肝脏(👾)和肾脏的负担。这样也会让你感(🌆)觉疲劳(láo )。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良(🐐))　　第一财经 作者：齐琦

　(🥓)　吃多少主食才算够(gòu )？

　　分析师指出，白银价格走强的主(zhǔ )要原因是工业需求增(🔏)长。在(🐕)光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价(jià )格的回升则与供应(🎍)短缺密切相关。