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　　以(yǐ )低脂、易消化、富含纤维素食物(wù )为主，多食蔬(🕳)果、粗粮，多食(🌦)清(qīng )润祛湿的(🍙)食物，如鱼、瘦(🎈)肉、鸭(yā )肉、(🗿)薏米、冬瓜、(👜)木瓜、玉米等(🏐)(děng )，少食过咸的食物以及动物内脏(zāng )、肥肉等；

　　作者 石羽佳 杨迪(dí )

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰宝

　　玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样我们就不用(yòng )背了，采摘就行(🗺)了。快很多，轻(qī(🌄)ng )松很多，干得很(👴)开心。

　　发布(🏆)(bù )会现场。禹瑞(😊)斋 摄

　　玉米(♊)采摘(zhāi )工人：首先体力活没那么重，如(rú )果人工背，大概要五六十斤，这(zhè )样我们就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干得很开心。

　　郭云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指(zhǐ )挥中心接到报警，白塔区三里厨(chú )娘饭(⭕)店发生火灾。本(👕)次事故现场(chǎ(🛒)ng )明火于12时43分许(💳)被扑灭，事故共(🚋)造(zào )成22人死亡(📘)、3人受伤，3名伤者经全(quán )力抢救，均无生命危险。

　　作(zuò )者 时文枝

　　楚晓琳表示，高校应明确“双千”计划的实施目标，统筹协调专业开设、学分管理、评价机制等，采取更为(wéi )灵活的学习方式，降低专业选择(zé )门槛，同时根据市(🏍)场变化，及时(shí(👷) )调整课程内容(😀)，快速响应新兴(🏹)产(chǎn )业发展和(🎑)技术变革对人(💴)才的需求(qiú )。

　　从植物学分类来说，哈密(mì )瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜(tián )瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水丰富，甜度极高。