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　(🙋)　判(pàn )断是否患有(yǒu )颈椎病，有几个自测方法(⌛)。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(😊)床时感觉脖子转动不(🙂)灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍微活动(dòng )还会伴随疼(té(⛱)ng )痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈(🎧)椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放(🌷)射性疼痛、麻木等症状，从颈部(bù )沿着肩膀、(🐭)手臂一直放(fàng )射到手指，让你感觉手臂酸麻无(😻)力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(🥫)的症状。头晕发生在突(🎽)然转头、抬头或低头(tóu )时，感觉天(tiān )旋地转，身(🚱)(shēn )体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(💰)枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(😮)种形式。此外，颈椎(zhuī )问题还可能(néng )会对我们的(🍾)(de )视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦(👺)虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　在河南漯河(🍼)神州鸟园，一场非遗八大花火绚(xuàn )烂开演。演(yǎn )出沉浸式还(hái )原了开(🔃)元五年，杜甫和父母寄居郾城，经历百姓打铁花(🕙)共庆开元盛世的场景。武术、舞蹈、花火结合(⏺)，打铁花、风火轮、火(huǒ )壶、喷火、飞天凤凰(🐁)等八大非遗花火依次上演，璀璨绚丽的花火呈(🍗)现出“铁树银花落、万点星辰开”的景象。

　　据(🕰)悉，此次招聘活动(dòng )由白云区司(sī )法局、广东(dōng )省律师协会、广州(🍌)市法学会、白云区委组织部等单位联合举办(👸)。(完)　　返乡创业，年轻人闯出新赛道(经济聚(🏘)焦(jiāo ))

　　疫苗是(shì )我们一生的(de )健康守护者，疫(🍙)苗接种不只是“小时候的事”，它是贯穿我们一生(🔠)的健康接力赛——及时接种、按需加强，才能(🛸)让免疫保护(hù )不留“空窗(chuāng )期”。/健康(kāng )科普

　　2025年5月，法国青少年在西(🌝)安一家中医药博物馆观察中药材展品。　李一(🤒)璠 摄

　　“高校的统战工作一定要(yào )走出去。”近(🎗)日，在接(jiē )受记者采访时，上海大学党委统战部(🌳)副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高校统战(😬)工作的深入思考，也离不开上海大学近年(nián )来(🥒)持续加大(dà )“走出去”力度，不断扩大朋友圈的实践探索。

　　疫苗是我(🦅)们一生的健康守护者，疫苗接种不只是“小时候(🌬)的事”，它是(shì )贯穿我们一(yī )生的健康接(jiē )力赛(🎗)——及时接种、按需加强，才能让免疫保护不(🏕)留“空窗期”。/健康科普

　　2018年初，85后沈枝丹回到家(🍔)乡福建省武夷山市洋(yáng )庄乡，开始(shǐ )通过短视(🛏)频(pín )平台分享乡村生活。“最开始我只是想拍拍身边的美食美景、记(🍞)录生活。”沈枝丹镜头下真实自然的乡村生活获(😩)(huò )得了许多关(guān )注，视频里(lǐ )出现的家乡特产(🧕)也被更多人看到。

　　判断是否患有颈椎病，有(💕)几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及(🔓)疼痛。如早上(shàng )起床时感觉(jiào )脖子转动不(bú )灵(⛳)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(💄)无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致(👼)上(shàng )肢出现放射(shè )性疼痛、麻木等症状，从颈(🥞)部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉(🈶)手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出(💳)现(xiàn )头晕头痛的(de )症状。头晕(yūn )发生在突然转头(😓)、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头(🧡)痛多发在枕部、顶部或(huò )颞部，有跳(tiào )痛、胀(🎬)痛、刺痛等多种(zhǒng )形式。此外，颈椎问题还可能(🤛)会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响(🆖)，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。