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　　退休之(zhī )后的王万青专(zhuān )门买了一辆三轮摩托车，并在车身显眼处贴上各类健康宣传标语，车厢里装满各种便携式医疗设备(👃)。平日里，他骑(qí )车走(🧢)街串巷，为群众送医(💷)、送药、义诊(zhěn )，讲解健康(😓)科普知识。

　　马建(👶)岭指出，进入立夏之(✋)后，天气(qì )变热，有的(🌙)人(rén )会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥(zào )等症状，这就(jiù )是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏(xià )”来减重的方(fāng )式是不(⛰)可取的，因为长期的(😳)胃口变差，会导致身(🥑)体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样(🛁)(yàng )既不容易减重(chó(🈵)ng )，反而会导致营养不(🌘)良。即使体重暂时(shí )有这么一个下(xià )降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　业内人士表示，这不仅是一次专业技能的深度交流(liú )，更是一次推(tuī )动泵道运动标准化、(🛂)国际化发展的重要(🏐)实践，旨在为泵道项(🐇)目的长远发展筑牢人才根基，助力这项新(xīn )兴(🐆)潮流运动开(kāi )启全(👫)新篇章。

　　沈阳国(💔)际泵道公园的(de )杨俊伟便是报(bào )名参加本次中级培训的教练之一。2024年，他顺利完成初级泵道教练员培训。回忆起那段经历，他感慨道(dào )：“在经验丰(fēng )富的国际讲师指导下，我的理(🚡)论知识和实操技能(😂)都得到了大幅提升(🏇)，这对我开展泵道教(🆒)练工作帮助极(jí )大。今年参(😠)加(jiā )中级培训，我希(🍭)望能进一步深入学(😊)习，完善自身的专(zhuān )业素养，在教练岗位上不断进步，为泵道运动的发展贡献更多力量。”

　　“第一次见到曼巴时，我(wǒ )10多岁，他是个(gè )一米八的大个子。”才得合说，“那时候的玛曲草原生活条件太差，交通(🌁)不便，牧民居住分散(🌗)，大家(jiā )有病就拖着(🚣)，不到难以忍受的程度，很少(🥪)有人去看医(yī )生的(🚰)。听说他(tā )是从上海(⏫)来的，大人们猜想，他在玛曲草原待不了太久。”

　　特别值得一提的是，本次培训班邀请(qǐng )到了两位重量(liàng )级国际级讲师：法国自行车协会小轮车项目负责人阿雷西斯･卡勒，拥有丰富的小轮车(💶)运动执教经验(yàn )；(👃)法国自行车(chē )协会(💢)泵道教练蒂博特･杜邦，曾(🤞)荣获2021及(jí )2022年UCI泵道世(🕒)锦赛(sài )季军。培训班(📙)为期5天，以提升教练员执教水平为核心目标，课程内容涵盖泵道运动发展现状介绍、专(zhuān )业知识传授、执教要点讲解等多个方面。采用课程面授与场地实操相结合的形式，让来自全国各地的教(🏇)练们在理论(lùn )与实(📰)践的交融(róng )中，充分(🌡)掌握专业技能，全面提升执(😃)教(jiāo )能力，推动泵(bè(🌎)ng )道运动体系化发展(➿)。

　　3月15日，救助人员为雪豹“凌小蛰”治疗。　(西宁野生动物园供图)