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　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步(🎎)吗？”下(🕍)面就从安全的角度(🖍)出发，先(🚽)来说说哪些人不适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能(néng )长跑就能跑马拉松(sōng )吗？

　　(🏧)“G20是(shì )我们(men )塑造自己(🥜)未来(lá(📔)i )的机会，”马沙蒂(dì )莱表示。他指出，南非正领导非洲大陆在刚果(金)、萨赫勒等地的和平努力，致力于通过非洲国家间的团(🥞)结合作(🔜)，使非洲议题进入G20的(👤)核心议程。他重申，和平是经济发展的前提，也是全球复苏的基础。

　　此次论坛(tán )以“在新兴全球秩(zhì )序中加强非洲(zhōu )在G20中(zhōng )的(🕉)主导权”为(wéi )主题，来(🍃)自全球(⛩)的(de )学者、政策专家和(hé )智库代表齐聚南非行政首都，就非洲如何在全球治理体系中提升话语权展开讨论。

　　作为中(🌽)国知名(🧕)侨乡，晋江旅居海外(🥍)侨胞和台港澳同胞300多万，遍布60多个国家和地区。而位于晋江新塘街道的梧(wú )林传统村落，聚集(jí )了200多幢承载乡(xiāng )愁的(de )百年建筑(😴)，被(bèi )誉为“华侨建筑(🎯)博(bó )物(🌔)馆”。

　　今年“五一”假期，旅游市场呈现出诸多新变化。旅游消费不再局限于传统模式，游客对于旅行的需求，从单纯的“空间(🥛)转移”，加(🈁)速向深度的“体验升(🏄)维”转变，不仅追求行程中的新鲜感，更渴望(wàng )沉浸式的深度体验(yàn )。街区紧抓市(shì )场新(xīn )变化，推出第(dì )五届“不止有咖啡(🍕)(fēi )集”，今(😤)年围绕“咖啡+”展开的(📙)产品组(😧)合也更丰富。

　　这场教科书级的救援，源自牡丹江站早已绷紧的“安全弦”。“五一”假期期间，牡丹江站预计发送旅客超27万人(🌍)次。面对客流高峰，车站提前(💃)完善应急预案(àn )，加强与医疗急救(jiù )等部门联动，组织(zhī )全员开展应急(jí )演练，确保突发情(qíng )况能够快速响应、高效处(🐫)置。

　　(🗡)“夏天时，店里一天最(✍)多接待(💤)六七十名顾客。”旅拍店“新疆人的房子”相关负责人阿玛努拉·阿卜杜热扎克说，大巴扎景区的消费场景不断迭代升级，“流(🤧)量”变为“留量”。

　　2018年，徐闻的(🎖)菠(bō )萝曾经大面积(jī )滞销，为了不再重(chóng )蹈覆辙；从三年前(qián )起，在种植方面，农业部门会针对台风、暴雨等自然灾害(🐺)对种植(📪)户进行提前预警；(♈)销售上(🐲)，由湛江农业部门建立的菠萝指数平台，对市场价格和供求方面给种植户进行宏观指导。多方综合努力，菠萝的品质连年(🍾)提(tí )升，销售价格也在(zài )往(👥)上走。

　　延伸阅读：遭遇或(huò )怀疑被偷拍该怎么(me )办？