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　　江(jiāng )西赣州公安网(🚜)安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某(👱)家居装饰有限公司为(wéi )开展业务， 以找同行(háng )分(😺)享等方式非法获取(qǔ )购房业主信息，信息(xī )涉及(😊)业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉(🙋)嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门(mén )迅速启动(🎎)查处。

　　如果有以上情况，建(jiàn )议思考一下有没(💅)有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃(🐾)或不吃(💉)主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合(hé )物而造(💔)成的失眠，是(shì )吃保健品难以改善的，而是需要把(❓)无糖无油的主食吃够。

　　生鲜商品是“仅退款”规(🔵)则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果的商(shā(🙇)ng )家反映确有消费者在(zài )收到货后申请仅退款，联(🎠)系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了(🍲)仅退款(🐩)服务。太(tài )原师范学院经济与管(guǎn )理学院教授安(🔛)祥生表(biǎo )示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概(💢)率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重(🛡)一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一(yī )些缺陷，对(🗾)适用场景(jǐng )缺乏明确界定，消费者可随意编造理(🐽)由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用(🈁)(yòng )。去年9月1日正式施行(háng )的《网络反不正当竞(jìng )争暂行规(🎇)定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政(🍉)策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　(👗)　·轻体力活动男(nán )生吃 300 克粮食差不多够(gòu )了(😧)。但如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量(😐)。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节(🐜)(jiē )能”，让你无精打采(cǎi )，减少消耗。就算你强迫自己运动，运(💯)动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力(🦈)改善了，多吃这几口饭(fàn )，会被活跃的身体状(zhuàng )态(👠)消耗掉，并不会变(biàn )成肥肉堆积在身上。

　　失眠(🔒)，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最(💤)降低幸福(fú )感的原因之一。对很(hěn )多人来说，只要(🌠)能睡(shuì )上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　第五(🤧)，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖(🔉)的需求(qiú )会比 SWS 睡眠相增加。所(suǒ )以在限制膳食碳(🎹)水化(huà )合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝(🤷)贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　今年(🔒)，她接连策划了(le )几场城市青春品牌活(huó )动，宠物音(😕)乐节上，年轻人可以带着猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中(🥍)，年轻人盘坐街头，享受松弛感十足的民谣(yáo )之夜(🆓)。

　　一项随机(jī )对照研究发现，与运(yùn )动后不吃(🗝)碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物(🎊)供应能有效地提升入睡效果和睡(shuì )眠质量。

　　(🐧)黄金交(jiāo )易拥挤了吗？