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　(🗿)　北(🈸)(běi )京交通部门提(🗼)醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(⛑)阵雨(🚶)。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信(🌈)息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路(🏝)交(jiāo )通压力大(dà )，周边道(dào )路易拥(yōng )堵(dǔ )，倡导(dǎo )市民优选(⛸)公共(🌮)交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保(🐂)持高(🛷)位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　(🚈)生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确(què(🥠) )有消费者(zhě )在收到(dào )货(huò )后申请(qǐng )仅(jǐn )退款，联系买家上(⛏)传图(🔐)片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学(🚟)院教(🧝)授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商(🏠)品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场(chǎng )景(🤲)缺乏(fá )明(míng )确界定(dìng )，消费者可随意编造理由申请仅退款(💏)，这就(🔻)容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行(😹)规定(🎸)》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅(🌾)退款”规则的调整。

　　银狐洞内造型各异的石钟(zhōng )乳、石笋(sǔn )、石柱(zhù )，还有大(❣)(dà )量(liàng )的石菊花、晶花、方解石，吸引众多游客前来。据了(🐮)解，银(🎉)狐洞平常周末接待游客六百人次左右，“五一”期间单日接待量会突破千人。

　(🚅)　二(🕴)是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不(🥏)拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜(yè )间肝脏工(gōng )作负担(dā(🌔)n )加(jiā )重，也(yě )可(kě )能会(😬)影响睡眠的质量。

　　但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论换(🏥)什么(🍀)床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者(🆎)凌晨醒来就再难入睡。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太(🐱)少反而不利于瘦(shòu )身。

　　上周国(guó )际(jì )油价下(xià )跌(diē )