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　(🍎)　9 坚(jiān )持运动的人，更(🗜)瘦更有气质

　　气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉(chén )重。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细(🔡)胞免疫功能明显优于(👲)那些不运动(dòng )的人。因(⏮)此，坚持运动的人，身体(🎯)免疫力更(gèng )好，也更不(😹)容易生病。

　　经典粤(📵)剧《南唐(táng )李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧(jù )院 供图

　　而对朱超敬来说，这一路上是工(gōng )作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一(yī )张张(✂)笑脸，课堂外，大家的一(🍔)次次关心，也(yě )成了她(💴)每周一次的期待。小时(🈷)候为了自己的(de )音乐梦(🔫)想，朱超敬不嫌苦累，背(🏣)着琴往城里(lǐ )去，如今(🎽)，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她(tā )说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身(shēn )就是一部彼此成就的动人乐章。

　　在川日资企(🏕)业恳谈会现场。　四川(🏉)省贸促会 供图

　　原(🏞)价上千元的“贵(guì )妇霜(🧕)”，在某网络店铺里标价(🙉)不到百元，看(kàn )似“捡个(🆑)便宜”的背后，实则是一起销售假(jiǎ )冒注册商标的商品案。湖南省湘潭市岳塘区(qū )人民检察院近日在审查该案件时，引导公安(ān )机关在证人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通过(🎓)回(huí )访证人、重新鉴(👰)定关键物证，提升证据(🍘)的准(zhǔn )确性与可靠性(👍)，推动案件办理进程。