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　　2025年4月，清华大学的研究人(rén )员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表(biǎo )的一项研究揭开了真相：运动或是最(zuì )佳的“逆龄密码”。研究发现：较高(gāo )水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关，体力活动(🔶)在促进(🕧)健康长(🍮)寿和预(🔡)防与年(⚪)龄相关(🚜)疾病(bì(🎡)ng )中起到了重要作用。

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　　“运动是良药”的说法由(yóu )来已久，坚持运动有助于激发和改善(shàn )免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　“我(🔮)来成都(🕑)快5年了(🎆)，切实感(👆)受到成(🎋)都是一(🎂)座生活和商业均(jun1 )衡发展的城市。”成都日本商工俱乐(lè )部会长岩间征人表示，成都除了拥有(yǒu )传统的制造业，还具备高科技产业基(jī )地、商业贸易物流中心以及综合交通(tōng )枢纽等，“我希望通过这一系列活动(dòng )，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好(🦔)。”

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