妻友直播

　　气血不足：头(🌻)发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

　　音乐课堂筑梦

　　朱超敬：(🖐)培训机构一般是周六(⏩)周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事。我(🗳)就可期盼每个星期一(✏)，去上三清小学上课了，感觉是一次小小的旅行，最(zuì )起码出去放松了一下。

　　这些年，高煜服(💉)务了许多来自天南海(📌)北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲(🚰)道上，高煜上前想要帮(🧦)助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一(📅)、周五要乘坐高铁从(🕒)无锡往返上海，中途要由(yóu )我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道(🤗)，“她说，这是女儿今后的(🕖)求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群(🍷)众出行需求旺盛，水上(🌛)旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江(🤟)、芜湖等地两(liǎng )江游(🎤)、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次(🏓)；5月3日出行人数达到(🅰)顶峰，超过36万人次。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　60年来，西盟县(🎙)发生翻天覆地的变化(🆔)，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户(📴)(hù )安居房建设，彻底结(🤜)束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教(🛣)职工人数增长了14倍，医(🥜)疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实(🎐)现脱贫摘帽。

　　“一夕(🏠)不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对(duì )身体的损伤100天都补不回(👇)来。所以，别指望熬完夜(🍁)第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医(🛡)讲“久视伤血”，熬夜刷手(♏)机消耗的不只是电量(🐻)，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　《礼仪中国》作为(🕶)总台重点文化项目，以(⭐)“礼”为切(qiē )入点，深挖中华传统礼文化，展现中国人行为背后的价值与情(🥒)感逻辑。该节目由五粮(💛)液独家冠名，双方筹备一年之久，旨在将“礼文化”与五粮液“和美”理念进行(🍺)全球推广。自2023年与总台(🎆)签署战略合作以来，五粮液依托总台“品牌强国工程”，借助春晚、秋晚、《美美与共》等超(chāo )级 IP实(🧤)现了与全球华人的深(📽)度互动。此次合作是其文化战略布局的又一重要举措，双方将共同打造(🛡)可触可感的中华"礼文(👌)化"样本，推动中华优秀传统文化全球传播。

　　湖北省五峰三农客运有(🚧)限公司驾驶员邓兰舟(🔤)，20岁出头就成为一名农村客运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡亲(qīn )每天希望带回的货(🚤)物。