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　　六盘山(🌔)是“黄土高原——川(🔪)滇生态屏障”的重(chóng )要组成部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、动植物和(hé )水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代(dài )表性的温带山地森林生态系统和(🗼)重要的水源涵养(yǎ(🎻)ng )林区。近年来，当地实(🌩)施六盘山“山水工程(🔜)”等项目，让林分(fèn )质(🚹)量和生物多样性显(💲)著提升。

　　巡游开(🆔)始前，谢依依和范艺(yì )琛两个小志愿者打卡留念。　李玉芳 摄

　　立夏(xià )节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务(wù )必绕开。

　　宜酸

　　进入下半场，主队攻势不(bú )减。萨拉赫第63分钟在(🌯)反击中完成破门，随(💒)后又制造乌多吉乌(🚂)龙(lóng )，全场比分被定(🌒)格在5:1。终场结束前，主(🀄)队球迷高(gāo )唱队歌(🚟)《你永(yǒng )不独行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队的第二座英超冠军(jun1 )奖杯。

　　“我们准备报名参加高考志愿服务，你愿意跟我一(yī )起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得(dé )到了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩(🙂)顶着烈日，每天为(wé(🍳)i )考生发放瓶装水、(❎)绿豆水。

　　中国工(🔜)程院院士(shì ) 张伯礼(🗜)：不对(duì )，往往运动(🏘)以后我们大量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人(rén )体内积热排不(bú )出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障(zhàng )碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所(🌄)以应(yīng )该运动以后(🥗)让汗出一会儿，然后(☕)用温水洗澡，解(jiě )乏(🔫)又健身。

　　要说咱(🍑)国内哪儿的油桃顶(🔬)呱呱，陕西必须有姓(xìng )名！陕西的关中平原土地肥沃，气候不冷不热，简直是油桃生(shēng )长的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃，颜(yán )色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区，白天大太(tài )阳晒，晚上凉风吹(🕦)，一冷一热之间，糖分(🤡)全攒进(jìn )了果子里(🦕)。因此在陕西，夏天的(😗)味道一定会有油桃(🍵)的香甜。