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　　近日，云(yún )南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一(😣)团团(🐍)、一(🙅)(yī )簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞，将湖(🌌)畔装(⛄)点成(🌇)一片(🤓)浪(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡(kǎ )的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝(🧐)(zhù )大(🎀)会30日(rì )举行。身着盛装的各族民众欢(🏩)聚一(🎌)堂、(🀄)载歌(🖱)载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国(guó )人大民委、国家民委以及云南省、普洱市(shì )分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。

　　近日，云南省(shěng )红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(🎪)(cù )粉(🛹)色的(de )花朵如云似霞，将湖畔装点成一(🎇)片浪(🍏)漫的(👋)粉色(🕸)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　此外，西盟产业转(zhuǎn )型提速(sù )增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎(kǎn )、永俄(é )等景区景(🐊)点开(🦇)门迎客，年接待游客总数突破百万人(🐷)次；(🌒)生态(🛴)环境(🕋)始终(👡)处于第一方(fāng )阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各(gè )族群众(zhòng )日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲(chuí )小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

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　　经(jīng )常运(🚊)动的(👿)人关(🕛)节面(🎷)软骨和骨密度的厚度更(gèng )高，关节周围的肌肉更发达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关(guān )节负荷(hé )，增加关节的稳固性和灵活性。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教一首(shǒu )歌，也(yě )没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一(📟)点乐(🍱)器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非(🧐)洲鼓(📛)和钢(📽)琴，我(🎒)们就开始上(shàng )课了。

　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识，课堂内外(wài )，她和(hé )小朋友们无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦恼。

　　上一堂别(bié )开生面(miàn )的音乐课

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动(👭)的人(🈵)更好。经常运动可以(yǐ )改善骨的血液循环(🛹)，加强(🔏)骨的(🐌)新陈(📹)代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好(hǎo )变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。