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　　法(fǎ )国华侨华人会主席蔡君柱表示(shì )，作为协会第24届主席，他与团队在任期内积极推(tuī )进各项会务工作，为协会的发展打下了(🚢)坚实基础。他将正式(😆)把接力棒交给郑金(🕑)(jīn )标。郑金标长期以(💢)来致力于侨社事业(🔛)，积极推动(dòng )中法交(😴)流，深受广大侨胞的支(zhī )持与信任。蔡君柱表示相信在郑金标的领导下，法国华侨华人会必将继续团结(jié )侨胞、服务侨界、继往开来，开创协会发展的新(xīn )局面。

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　　判断是(🤪)否患(huàn )有颈椎病，有(🥡)几个自测方法。一是(🎱)判断颈部是否(fǒu )出(🛥)现僵硬及疼痛。如早(🐂)上起床(chuáng )时感觉脖(🌱)子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(zhí(⛵) )放射到手指，让你感(💔)觉手臂酸麻无力，拿(⌛)东西都(dōu )不稳。三是(👺)判断是否出现头晕(🚆)(yūn )头痛的症状。头晕(⚫)发生在突然转头、抬头或低头(tóu )时，感觉天旋地转，身体站立(lì )不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们(men )的视力、睡眠(🌉)和精神状态产生影(🦀)响，甚至引发焦(jiāo )虑(🛫)、抑郁、烦躁等情(👳)绪问题。

　　如何帮(📚)？北京化工大学以(😉)民主党派成员、无(wú )党派人士等党外知识分子为核(hé )心组建专家团队，帮助保康第一中学教师提高教(jiāo )学水平，提升教学理念。以高(gāo )校师资力量培训县中教师，听来简单，做起来却(què )难度不小。教授们(🥊)拿起高中教材集体(🚲)备课，在从(cóng )事教学(🛥)科研之余，和当地老(♌)师(shī )一道为高考“把(😜)脉”；民盟盟员、年(👓)过花甲的张(zhāng )丽丹(💖)老师多次前往保康第一中(zhōng )学为学生们开展励志讲座，并为科左中旗全体中(zhōng )学化学教师做关于中学化学学(xué )科建设的专题报告，还带去北京化工大学为该校(xiào )捐赠的实验仪器(🙂)；北京和保康相距(🔯)千里，专家团队除远(🏽)赴保康，日常还通过(🏀)网(wǎng )络视频、微信(🛎)答疑与当地教师形(🌚)成常态化的线上(shà(🍌)ng )课程共建。

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