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　　(🐋)来自新绛中学高二年(🖖)级的田(tián )酎名今年17岁，这是他(tā )第二次跟(🦎)随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这(zhè )对母子按时在绛州署(🌭)景区广场签到(dào )。

　　4月28日，辽宁省(shěng )政府新闻办召开的发布会(😌)现场。李晛 摄

　　以低脂(zhī )、易消化、富含纤维素食物为主，多(👞)食蔬(🚸)果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦(🌑)肉、鸭肉、薏米、冬(👫)(dōng )瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以(👀)及动物内脏、肥肉等；

　　立夏(xià )过后，天气转暖，温度逐渐升(🔮)高，阳气渐旺。人们有时(shí )会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火(👫)过旺，人(rén )就容易感到燥热，甚至降低免疫力(lì )，让疾病趁虚而入(📌)。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食(shí )补的方子请收(🕛)好。

　　从植物学分类来说，哈密瓜属于甜(🌵)瓜的变种，它继承了甜(✔)瓜的一些特性，却又独具(jù )特色——其果(✝)肉厚实(shí )，质地脆嫩，汁水丰富，甜度极高。

　　“我们准(zhǔn )备报名参(👒)加高考志愿服务，你愿意(yì )跟我一起去吗？”去(qù )年高考前，李彦(🤭)惠的随口一问，得到了田酎名的肯(kěn )定回答。高考期间，母子俩顶着烈(💪)日，每天为考生发放瓶装水、绿豆水。