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　　李彦惠于9年前加(🍻)入新绛县爱心公益联盟。多年来，她坚持参与献爱心(🎀)活动，有时每天在微信群里捐1元(🏴)钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。

　　天(tiā(🌑)n )气热，喝冰镇啤(pí )酒能(néng )解暑，是(🏻)真(zhēn )的吗？

　　图片(piàn )来源：利物浦俱(jù )乐部社(🍥)交媒体

　　中国工程院院士、全国中医运动医学(🍭)中心主任 朱立国：我们的心率(👍)一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式(🚈)是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到(🚋)这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超(chāo )过(🤾)220减去年龄，再(zài )乘以(yǐ )70%。

　　据悉(xī )，今年大连港还(hái )将迎来“招商伊(yī )敦”号、“七海(hǎ(🦑)i )探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱达·地中海”号邮(👣)轮将在大连港首次始发，这是时(🏎)隔五年大连再次迎来国际邮轮母港始发。(完)　　(🌛)奥斯卡4月29日电 据中国垒球协会(😐)微信公众号消息，4月28日晚，2025年(nián )中国垒球联赛总(zǒng )决(👒)赛第二场打响(xiǎng )。辽宁蓝鲨以3比(bǐ )0战胜南工大美津(jīn )浓，大比分二比零获得2025年中国(🔅)垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹(👁)凭借在进攻端的出色表现，获得(🚨)“总决赛最有价值球员”，辽宁蓝鲨主教练詹国玉获得(💱)“总决赛最佳教练员”。

　　立夏“养(🖍)心”饮食有三宜

　　立夏“养心”饮(yǐn )食有三宜

　　据(🈯)(jù )考证，早在唐朝(cháo )中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当规模的发展(🈵)。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长(🌠)的日照时间赋予了当地西瓜充(🚺)足的光照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则(🍣)让(ràng )糖分得以更好地(dì )锁在果(💻)实里。因(yīn )此新疆的西瓜个(gè )头硕大、外皮翠(cuì )绿(🚒)，尤其以超高(gāo )的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。