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　　“爱岗敬业、争创一流、艰(jiān )苦奋斗、勇于创新、淡泊(bó )名利、甘于奉献”，习近平总(🦑)书记这样阐释劳模精神。在实现中(zhōng )华民族伟大复兴的征程上，也正是这些默默耕耘的身影，他们将(jiāng )个人奋斗融入时代洪流，汇聚成推动时代前进的坚韧力量。

　　南开大学社会学院教授、天津市(shì )产业工(🛃)人研究中心主任王星：“艰苦奋斗是劳模精神重要(yào )的内在属性，现在我们处于百年未有(⭐)之大变局的背景之下，更需(xū )要发扬能吃苦、能战斗的精神，去克服各种困难，勇往直前，迈(mài )向更好的未来。”

　　“五一”假期，浙江乐清，市民游客与非(fēi )遗表演队伍互动。　(乐清市官方(fāng ) 供图)

　　紫甘蓝；

　　“熟客”成待宰羔羊

　　建议用新(xīn )鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适(🚤)量吃(chī )，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。

　　5月3日，浙江舟(zhōu )山，游客有序登机。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东(dōng )极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间，成热门选择。中新社(shè )记者 曹丹 摄

　　红肉饱和(hé )脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症(zhèng )反应，不可贪嘴。

　　冬(dōng )马铃薯新鲜上(⬛)市 起垄覆膜技术产量增

　　“文旅融合，文物有为(wéi )。”在杨建武看来，文物在文化和旅游融合发展中早已经发挥了(le )不可或缺、不可替代的作用，“只不过这种重要的作用从来没有(yǒu )认真评估过或者说都低估(gū )了”。