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　　还是加速衰(❗)老的催化剂？

　　坚持运动的(🚧)人，患糖尿病及代谢(xiè )综合征的(🥊)(de )风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖(táng )水(👲)平。换(huàn )句话说，经常运动的人患(✴)糖尿病及代谢综合征的风险也(😆)会较小。

　　电，被喻为点亮(liàng )世(🛶)界的神(shén )奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师(🛴)傅背着工具包，沿线检查排除故(🏧)障。如今(jīn )人工智能(néng )的应用，有(🤧)望更好解决这个老大难，不仅能提前发现设备可能出现的故障，还能预测(cè )用电高峰(fē(🚲)ng )，让电网运行更安全更稳定。

　　(⏸)泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是(💙)很伤气血的。气随(suí )津伤，津(jīn )和(📯)汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着(🥦)津液外泄，就容易造成气(qì )血不(🏈)足。

　　按摩足三里，有助于补益(⭕)脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以(yǐ )起到保养(yǎng )皮肤的作用，使肌肤(🏬)紧致、脸色红润有光泽。

　　除(🗒)了上课，朱超敬还和学校配合，积(🙋)极为学(xué )生创造展示自我的舞(🙎)台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　在上海地铁(tiě )虹桥站车(chē )站站长高煜(😉)心中，一代又一代的劳动者都有(🎭)自己的使命。

　　“我的家乡五峰交通不(bú )便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓(📙)兰舟腼(miǎn )腆地说。近20年中，从米、(🍤)面、油、盐到肥料、种子、农(🏀)具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余(yú )件，服务(wù )了山里8000多名村民。