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　　2024年(nián )3月，法国羽毛球公开赛混双半决赛中(zhōng )，“凤凰”组合遭遇队友蒋振邦/魏雅(yǎ )欣，第二局以10:21被对手扳平大比分后，冯彦哲心态上出现了波动。“不要有(yǒu )压力和包(💱)袱，你完全具(🦗)备这个水平(🐓)！丢分怕什么(👥)，失败就重新(🐺)再来！”局间，黄(🚬)东萍对冯彦哲说的(de )话让这位小将记忆犹新。背水一战，“凤凰(🧤)”组合调整好状态，最终成功(gōng )闯入决赛，还直落两局战胜韩国组合(hé )徐承宰/蔡侑玎，拿下了这一站的混双(shuāng )冠军。

　　现场图

　　近两年，陈锐(ruì )刻意减少巡演(yǎn )场次，转而聚焦音乐(🆗)品质与创新(🔽)项目。他开发(😻)练琴软件Tonic，与(📬)乐迷实时分(🏰)享练习心得(😊)，推动音乐教育平民化，为小提琴学生(shēng )提供免费练习课程，鼓励年轻音乐家(jiā )“常回基础，避免迷失”。

　　5月2日(rì )，中国队组合冯彦哲/黄东萍(左)在2025年苏(sū )迪曼杯四分之一决赛混双比赛中以2比(bǐ )0战胜马来西亚(yà )队组合陈堂杰/杜依蔚。记者 王东(🌼)明 摄

　　4. 喝(🍥)奶茶后少吃(🔦)饭

　　小料(🕺)不要选波霸(💛)、椰纤果等加工食物，可以选择水果块、燕(yàn )麦、龟苓膏(👷)、烧仙草等小料。