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　　什么是仅退(tuì )款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物(wù )过程中，如遇商品质量问题(tí )、与描述不符等情况，在符合平台(🙆)相关政策的(👷)情况下，可以(🤬)向卖家提出(🤯)仅退(tuì )款不(🔼)退货的一种(💎)售后服务。

　(🍰)　如今，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦社(shè )区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量(liàng )，而是青年态度的转变。

　　好吃的肉类基本上不可能是(🛷)低脂的，因为(🛣)低脂(zhī )的肉(🏏)一定会“柴”。柔(🐁)嫩多(duō )汁又(🐶)香浓可口的(🚎)肉，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不(bú )少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　那么，频繁早醒，到底意味着什(shí )么？真的有必要吃安眠药吗(ma )？今天来详细聊聊。

　　这里的预期时间，更多的是指你平时更多时间段的(de )作息，而这里(🚯)的 30 分钟，是一(🔨)(yī )个参考时(🎇)间，人毕竟不(🧦)是机器，你不(♏)需要卡着表(🛥)对照自己的睡眠。

　　对这(zhè )种情况来说，把无糖无油的(de )主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　　不少(shǎo )人意识到非法买卖公民个人(rén )信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法提供、收受或者交换公民个(gè )人信息的违法性。

　　(🍡)“尽(jìn )管白银(🍥)和铂金的替(🐿)代效应，为投(✴)资者提供了(🕚)分散配置的(🐲)空间，但需警惕其高(gāo )波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远(yuǎn )小于黄金，更易被短期资金(jīn )推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动率(lǜ )显著高于黄金。

　　去年11月(yuè )，市场监管(🛹)总局约谈6家(🐜)电商平台，通(🥍)报其“仅退款(🕡)”规则挤压商(⛹)家生存空间(🤥)(jiān )，助长低质低价竞争风气等(děng )问题。今年全国两会期间，国家市场监督管理总(zǒng )局局长罗文表示，针对平台(tái )滥用“仅退款”规则造成商(shāng )户货款两空的突出问题，将督促平台明确规则的(de )适用范围和具体情形，保障(zhàng )商户正当权益。针对平台(🔌)实施自动跟(📱)价、全网最(📠)低价规则，造(⏺)成内卷式竞(🖐)争(zhēng )的突出(➰)问题，将督促(🍌)平台规(guī )范促销行为，保障商户自主经营权。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低(dī )热量摄入。