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　　其中(🌳)，上海黄金交易所全部(🐊)黄金品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨(dūn ))，同比增长4.57%，成(chéng )交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿(🔶)元)，同比增长42.85%；上海期(⛳)货(huò )交易所全部黄金(jīn )品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长(🚄)143.69%。另外国内黄金ETF持仓一(🥩)季度(dù )增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　第四，在动物实验中(zhōng )发现，碳水化合(⏱)物摄入增加会增加大(🐎)脑对色氨酸的摄取，而色氨酸(suān )在大脑中会被代(dài )谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物(🦃)如白米和面食，可以引(🏋)发较多的(de )胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌(🎪)肉中。这些长(zhǎng )链中性(🐨)氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所以胰岛素分(fèn )泌的最终效果是(shì )增(💖)加大脑的色氨酸供应(🛢)，从而促进血清素和褪黑素(sù )的生成量[5]。此前(qián )有人体研究证实(🍴)，晚间摄入葡萄糖，升高(🔠)睡前血糖(táng )水平，会大(🚧)幅度(dù )提升褪黑素分泌量[6]。

　　网警提醒

　　北京市市场监督(🕢)管理局、天(tiān )津市市(💭)场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节(jiē )日期间，在市场(chǎng )监(🍡)管领域的消费争议中(🌫)，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费(fèi )者投诉举报电话或(🎍)通过全国12315平台投诉举(♋)报，市场监管部门将及时依(yī )法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量(🐛)低？可能(néng )是身体缺(💵)了这种关键营养，很多人不知道

　　不少人意识到非法买(mǎi )卖公民个人信息(xī )可能(🌿)涉嫌违法犯罪，但很多(🏡)人却不了解非法提供、收受或者交换公(gōng )民个人信息的违法(🧤)性。

　　在位于鄂尔多(🎑)斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部(🍊)门，脚(jiǎo )下的土地到底(🚵)哪一块是秦直道？但终未找到答案。她感叹，“随着(zhe )时间的流逝，很(hěn )多真相或许都湮没(✅)在历史的尘埃中。”

　　(🧝)目前，由共同民主党总(zǒng )统候选人李在明、国民力量党候选人(🍺)金文洙、无党派候选(🎞)人韩德洙(zhū )、改革新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。