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　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其(💍)是老年群体要守好手中(🏑)的“钱(qián )袋子”，不(bú )要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用知(🐳)名专家名义、形象推介(🤱)医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论(🐦)、“伪科学”等虚构、夸大药(yào )品功效的“神药”广告；不要(🍝)被宣称可“减肥”的压片糖(🐶)果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零(🐱)卡(kǎ )”“无添加(jiā )”“不含防腐(🍪)剂”等无事实(shí )依据、违反(fǎn )相关标准的内容，避免上当(🌌)受骗；要仔细分辨广告(🧕)中人物身份的真实性，不要轻信(xìn )所谓专家或假冒名人名(🔨)义发(fā )布的营销信(xìn )息。

　　此前，随着国内电商平台进(🉑)入激烈的存量竞争阶段(🗞)，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消(xiāo )费者购物(🎀)体(tǐ )验、保障消费者权(💲)益。但在(zài )实施过程中(zhōng )，这项措施却引发了诸多争议。多(✊)位专家表示，取消无序的(🚀)“仅退款”有助于电商(shāng )行业从低价竞争回归良性竞(jìng )争，保障商(shāng )家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康(🦔)发展。

　　品牌思维 激活(⭕)“全龄段”文化发展

　　总之，吃(chī )好才能睡好(hǎo )。如果你长(😰)期为睡眠质量差(chà )所苦(⏩)恼，各(gè )种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看(🍴)自己的营养是否合理，主(😛)食有没有吃够。也许晚餐增加半碗(wǎn )饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　在寻求消(♿)费者权益保护和(hé )商家利益的(de )平衡中，平台扮演了重要(📂)角(jiǎo )色。

　　虽(suī )然有关(⏱)营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项(🐐)研究证实，碳水化合物与(💅)入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(xìng )和睡眠阶段之间有关。

　　每个人的代谢(🔅)能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感(🥘)觉舒服，白天精神(shén )饱满，夜里睡得踏实的程度(dù )就可以(Ⓜ)了。

　　反而不利于瘦身(🐗)