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　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要(😥)经过亿万年才能形成，地质专家表示，溶(róng )洞形成不易，大家在沉浸式游览(🙂)体验它的独特魅力之余，一定要注意保护好这些珍贵的遗产(chǎn )。

　　摩(🔋)根(🥅)大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力(🐹)量(🕢)。不过，与(🐍)(yǔ )个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对(🧞)冲，而非单纯追求回报(bào )最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要(🎊)明确黄金本身并不产生收益，投资黄金(jīn )会提高(gāo )机会成本。尽管黄金(⭐)在(😽)历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提(tí(🎳) )供(💪)超额回(🕋)报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　(🚵)　生(shēng )鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家(🍟)反映确有消费者在收到(dào )货后申(shēn )请仅退款，联系买家上传图片却被(💙)拒(😵)绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经(jīng )济与管理学院(💚)教(🍒)授安祥(😅)生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低(dī )价商品(⏯)多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场(🍊)景缺乏(fá )明确界(jiè )定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导(🍞)致(⬜)“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正(zhèng )式施行的《网络反不正当竞争暂行规(💉)定》明确禁(🦏)止平台不合理限制商家的行为，这一政策的(de )实施推动了各平台对“仅退款(🕦)”规则的调整。

　　投资风向的转变，在消费市场上也有所体(tǐ )现。第(dì )一财(🖼)经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金(📧)饰(🍞)品，而是开始(shǐ )在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白(😶)银首饰的(🎈)顾客明显多了。”上海市(shì )区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金(🎅)饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅(jǐn )价格更(gèng )实惠，款式也很多样(🈺)，很适合日常佩戴。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　其实，合(hé(🎆) )理(🏽)吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　当(📩)地时间本(🍡)周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不(🍲)动。但最近一系列数据释(shì )放出美(měi )国经济衰退的信号，加上美国总统特(🐰)朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析(xī )称，本周美联储(🎩)议(🚇)息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白(🤢)(bái )宫影响(💵)的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期(🎪)特朗普(pǔ )在执政(zhèng )的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关(😾)税和降低税收。

　　黄卓指(zhǐ )出，4月(yuè )，我国春播区大部温高光足，土壤墒(🚩)情(🛫)总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其中，南(nán )方地区降雨增多，利于增加库(⛴)塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕(shǎn )西关中(🗾)(zhōng )、甘肃东部部分地区因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东(🎄)北春播区大部墒(shāng )情适宜(yí )，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽(🚛)宁(🥉)北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降(🎍)低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖(táng )和脂肪，营养价(🥧)值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利(🧘)(lì )于胰岛(dǎo )素敏感性。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋(⤴)，所(🍋)以过多(🖊)的蛋白质食物不利于(yú )安静入眠。