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　　本报记(jì )者　阮占江 帅标(😎)

　　你可能不(🏵)是懒，而是气血不足

　　1989年(nián )出生的北京市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女(nǚ(⏸) )子班班长李萌(🍬)，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女(nǚ )子班时只有20岁。上班第一天，有人(🌪)笑着问她：“干(🏫)得了(le )这(zhè )又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时(shí )的班长给我讲了一个故事：有(♋)一次，某胡同的(❣)公厕下水(shuǐ )管(guǎn )道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶(tǒng )把破裂管道里面的(😜)污水掏了出来(🔈)。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清(qīng )楚(😮)(chǔ )地知道，很多(👩)孩子都像年少(🥕)的自己一样，喜欢音乐。第(dì )一次给上三清小学的孩子们上完课后，朱超敬的(😐)脑海里总(zǒng )会(🌫)浮现当时的情景，她便和家人商量，决定要定期给孩(hái )子们上课。2019年5月，在征得学校同意后，朱(❤)超敬开始了自(🖥)己(jǐ )的支教之路。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最(zuì )具(jù )创新动力。纵观文明长河，“自(🏰)古英雄出少年(⚡)”，是人(rén )类社会的经验总结也是深切期许。

　　1 坚持运动的人，皮(pí )肤紧致年(🗳)轻

　　吃饭时(🆑)，脾胃需要消化食物，如果此时(shí )盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会(huì(😭) )出现不足，可能(👼)会引起消化不良、头脑昏沉。

　　来源(yuán )：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程(🍿)景伟 文瑶)经(jī(🥣)ng )典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉(lā )开广州粤剧院2025年“五(🐗)一”经典演出专(🔮)场的序幕。5月3日晚(wǎn )，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。