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　　马建岭(lǐng )表示，《黄帝内(🚘)(nèi )经》讲“春夏养(yǎng )阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借(🌯)鉴“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法，吃一(yī )些(🥎)“姜丝陈皮山(shān )楂饮”这种健脾温阳、化(🔇)湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂(⬆)好肚子、护好双脚，防止晚上的寒(hán )气(📷)侵袭。也可以(yǐ )多揉揉神阙穴、中脘穴(🏥)调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝(wō )和肚脐中间(📍)连线(xiàn )的位置，也可以(yǐ )做手掌的按摩(📱)。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(💓)年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购(🚽)物节”，上海消费活(huó )力持续释放。上(shàng )海(🐙)市市场监管局(jú )5日发布的数据显示，“两(🍲)节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续(xù )。

　　在玛曲县(xiàn )人民医院一(🧡)楼，有一条走廊的墙上，挂着以王万青事(🤠)迹为主要内容的宣传板，过往的医护人(🐨)员及家属不时驻足停留，了解“草原曼巴(👻)(bā )”的故事。玛曲(qǔ )县人民医院副院(yuàn )长(👾)祁武志介绍说，“学习王万青医生的事迹(😲)，是医院新入职医护人员的第一课，学习(🧔)他扎根草原、无(wú )私奉献的医者仁(rén )心。”

　　3月15日(rì )，救助人员为(🚮)雪豹“凌小蛰”治疗。　(西宁野生动物园供(🦗)图)

　　校 对丨孟利铮 孙洁 梁雅琴 闫田(👆)田

　　据了解，雪豹是(shì )中国一级保护(🎾)野(yě )生动物，被誉为(wéi )“雪山之王”，数百万(🍤)年前起源于青藏高原，在漫长演化中不(🦋)断扩散到中亚12个国家。青海三江源地区(📁)(qū )拥有大面积连片(piàn )雪豹栖息地，是(shì )全球雪豹分布最集中的区域之一。(完)　　|天天学习|2013年4月28日，中华(📛)全国总工会机关一间会议室里，习近平(🗳)总书记同来(lái )自全国各地不同(tóng )行业(🔼)、不同年代(dài )的65名劳模代表围坐在一(🌉)起，交流谈心。

　　同心铸医魂：年轻曼(🖕)巴的故事正在继续

　　每次走到劳动(🔼)(dòng )者中间，总书记(jì )不仅关心他们的(de )劳动强度、休息时间、工资收入等情况，还鼓励大家“在劳动中发现(💍)广阔的天地，在劳动中体现价值、展现(🍠)风采、感(gǎn )受快乐”。

　　2024年3月5日，习近平(🏗)(píng )总书记参加他所在的十四届全国人(📨)大二次会议江苏代表团审议。

　　匠者(👅)，精湛极致也。