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　　2023年以来，多家(jiā(🛹) )电商平台在(🍇)售(shòu )后服务规则中(zhōng )增加“仅退款(kuǎn )”条款。一时(shí )间，“仅退款”成为电(🚕)商平台比拼(🚟)规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出(🔩)来。最突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓(👧)的“薅羊毛”现(🌺)象，甚至滋生了职业诈骗团伙(huǒ )，严重损害了(le )商家的利益，也影响了(🤔)平台(tái )的信(🏰)誉和正常(cháng )运营。

　　其(qí )次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速(🙉)度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。

　　王毅强调，面对霸权主(🍭)义，金砖国家要坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主义(📥)，金砖国家要(🍭)勇立(lì )潮头，做促进(jìn )团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应(yīng )肩负时代(🚊)重任(rèn )，携手(🙁)全球南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命运共同体。

　　(央(🚅)视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　第三(🐘)，如果主食不足，其他食物也没有相应增加，则晚间会产生饥饿(è )感(⛔)，从而影响(xiǎ(🔐)ng )入睡和睡眠质(zhì )量。

　　北京(jīng )：溶洞游带动(dòng )周边发展 打造(zà(🦗)o )假日消费新(😋)场景

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精(📶)打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精(👖)力和体力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃(yuè )的身体状态消(xiāo )耗(📤)掉，并不会(huì(🗝) )变成肥肉堆积(jī )在身上。

　　对此，李鸣涛(tāo )建议，一方面(miàn )，要出台(😡)规范措施对(🕰)不合理的平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相关(💄)法规向平台生态多主体进行公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对(🌕)平台规则开展第三方评估等，同时引(yǐn )入社会化治理(lǐ )措施，发挥(⬛)行(háng )业自律(🕕)、社会(huì )监督机制的作(zuò )用。另一方面(miàn )，加强对建设(shè )良性健康(🌳)电商平台生(♟)态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等方面的赋(🦎)能服务，让平台贡献更多的社会经济价值。

　　图为大连港湾海关(🎥)关企联络员(🗿)赴船企实地调研。张旭 摄

　　反而不利于瘦身