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　　起源于北宋(🗨)，有(yǒu )着800多年历史(🤷)的八段锦，被誉为“千年长寿(shòu )操”。八段锦中的“双手(shǒu )托天理三焦”动作有助于调理气血，改善(shàn )倦怠乏力。赶快跟练起来吧~