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　　5 爱吃生冷食物

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙，我(🌉)们周一(yī )是公休，孩子(💗)去上学，老公去上班(bān )，我在家也没事。我就可期盼每个(gè )星期一，去上三(🐫)清小学上课了，感(gǎn )觉(😈)是一次小小的旅行，最起码出去(qù )放松了一下。

　　中共西盟县委副(fù )书记、县人民政府县(🙌)长张光魁介绍，“共产党(✴)怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代代(dài )相传，如(🕰)今的西盟正如歌中所(⏱)描绘(huì )的一样“各族人民团结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　“当时我(wǒ(🛩) )便说，‘您放心，孩子的(💬)求学路我(wǒ )们来帮助(⛪)’！就这样，这条路我们(men )帮助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大(😜)学首位盲人研究生，现(🎶)在已经是一名教师。”高煜感慨中透出(chū )欣慰。

　　气血充足：头发乌黑(🙏)、浓密、柔顺。

　　需(🗻)要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量(liàng )特别大的女性要慎食。气血两虚的(de )人可以根(㊙)据身体情况，适量食用(😸)。