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　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的(de )研究发现(🐔)，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究(🛡)坚(jiān )持运动，皮肤的弹性(🔡)增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋(🍪)白和弹力蛋白的合成增(zēng )加，改善了皮肤的弹(dàn )性和紧致(👫)度，这些都是皮肤重新焕(👳)发活力的标志。

　　据悉，为保障神鱼(🕑)节期间(jiān )口岸的安全与顺畅，勐康出入境边(biān )防检查站勐啊分站提前与当地政府、文旅等相关部门沟通协调，提(tí )前(🍧)评估节日期间出入境人(🥧)员和交通运输工具的流量、流向等(🍨)动态信息，科学合理(lǐ )地调配警力；优化勐(měng )啊口岸通关(🔒)流(liú )程，开设“神鱼节绿色(🤙)通道”，为前来参加活动的游客提供快(♊)速便(biàn )捷的通关服务。

　　工人在中药材(cái )种植基地施肥。(受访者 供图)

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访(fǎng )者 供图(🏼))

　　今年“五一”假期，长江(🤟)干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅(⌚)游、观(guān )光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、(🤝)荆州、九江、芜湖等地(😙)两江游、夜游持续火热，辖区(qū )客运(🏤)量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过(🔴)30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超(chāo )过36万人次。

　　为确保(⛑)节日期间昆明机场口岸(🗻)通关安全顺畅，昆明边检站提前备(bè(🏐)i )足执勤警力，开足查(chá )验通道，科学(xué )调整通道比例。同时，推(🦈)出过境旅客信息前置审(🗄)核、入境过境旅客(kè )同台办理、简(📍)化外国人信息填报模(mó )式等通关便利化举措。(完)　　每(🦒)周一下午，是陕西西安周至县上(shàng )三清小学的音乐课时间。老(🤺)师名叫朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不过(guò )，她并不(🐤)是这所学校(xiào )的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩(😋)子们上课。

　　中医有一(✌)个有名的(de )补血方——当归补血汤，由(🌂)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪(⛵)益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　蝶变：三产融合拓(🏎)宽共富之路