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　　房山区上英水村乡村旅游负责人马(mǎ(😜) )霞(xiá )称：“利用村里的这些闲置的(👖)资源，原来老百姓的民房做了民宿，还(hái )有配套(🍧)的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假(🚈)期期间面向大(dà )家(jiā )开放。”　　(📒)中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府(😦)统计处2日(rì )发(fā )布的今年第一季度本地生产(🎬)总值预先估计数字显示，该季度香港本地(dì )生(🥢)产总值同比实质上升3.1%。

　　虽然富(🏪)含蛋白质的食物也同时富含B族维生(shēng )素，适量(😕)摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多(🚨)，有可能会适(shì )得(dé )其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于(🤤)睡眠(mián )。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已(🚠)经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(🤽)会引起白天精力不足，运动意愿下(👿)降，进一步促进肥胖(pàng )。

　　此外，还有两个可能(🔥)原因：

　　如果有以上情况，建议思考一(yī )下(🆓)(xià )有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致(zhì )的(de )失(👋)眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃(😈)保健品难以改善的(de )，而是需要把无糖无油的主(🛴)食吃够。

　　作为“化缘高手”，资源整(⛹)合(hé )是邵菲的强项：琴行提供免费舞台，企业(📁)赞助音响设备，甚至社区居(jū )民(mín )群都成了活(🌧)动宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却能撬动整个社(shè )区(qū )的文化活力。

　　(😈)有利于预防失眠？

　　据韩联社报道，国民力(🥒)量党(dǎng )当天在京畿道高阳市的韩国国际展览(🤾)中心举行全国代表大会，并公布党(🚜)(dǎng )内总统候选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率(🐨)位居第一，当选该党总统(tǒng )候(hòu )选人。另一位党(💰)内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　很(hěn )多(duō )人因为想控糖，晚上(🚽)严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖(🦊)，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的(🛰)血糖波动也会增大。前(qián )一(yī )天晚(😿)上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定(♊)。

　　黄金高位急(jí )跌(diē )，白银铂金“替代效应”显(🚤)现