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　　假期在家越躺越累？

　　5月(🦐)3日，游演(yǎn )队伍展现多彩民族风情。当(🌬)日，云南省临沧市沧源佤族(zú )自(zì )治(🤝)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(😆)民族民间文化艺术(shù )游演，展示当地传统文化和多彩民族(👻)风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄　　(👟)奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第(✡)十九(jiǔ )届(jiè )孟连娜允神鱼节举行。在此期间，中缅边境勐啊(🤓)口岸共(gòng )验放出入境旅客25468人次，同比(🔔)上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该(gāi )口岸(🏅)前来参加活动、探亲、购物等。

　　“早些年这里(lǐ )山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不一(😎)样了。”站在新落成的木质观景台上，联(😫)盟村党总支书记、村委(wěi )会(huì )主任(🌉)徐浩感慨说。

　　【礼承匠心】以酒载礼，以“和(hé )美”诠释礼(🈷)之精髓

　　气血不足：指甲颜色淡(🏨)，没有光泽(zé )，指腹扁平、薄弱。

　　在(🦉)川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到(dào )了老年(🎛)明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚(💦)持运动的(de )人(rén )则肌肉状态更好。曾有(🧗)运动专家分享了“坚持运动的人(rén )和不从不运动的人”大腿(⏺)肌肉扫描图。

　　2025年4月，南方医(yī )科大(📔)学公共卫生学院的研究人员在《美国(🎾)心脏协会杂志(zhì )》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅(jǐn )周末 2 天完成指南推荐(🐀)的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(🗞)(zài )降低全因、心血管、癌症等死亡(🕵)风险方面，与规律运动(dòng )具有相似的效果。

　　4月30日，庆祝大(🤨)会上方阵表演。黄兴(xìng )鸿 摄

　　5月3日(🎧)，众多缅甸游客在勐啊口岸排队办理(🥔)通关(guān )手(shǒu )续。彭梦平 摄