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　　朱超敬：小朋友问我“老师，你能(néng )不能当我们(men )音乐老师”“老师，你(🤼)什么时候还会再来”。我当时说(😁)，我可(kě )能当不了你(nǐ )们音乐(👴)老师，我有时间就会再来看你(🏒)们的。

　　建议：泡脚水(shuǐ )温(🗑)最好在40℃左右，并且泡脚时间(🐈)不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出(chū )汗即可。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(💒)期，一团团、一簇簇粉色的(de )花(🈶)朵如云似(sì )霞，将湖畔装点成(💚)一片浪漫的粉色梦境，随风摇(📛)曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉(🉐)色花海成市民游客打卡的网(🤩)红地。图为异龙湖畔竞相(xiàng )绽(🎥)放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　坚持运动的人不仅有(yǒu )利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功(🉑)能强大的肌(jī )肉更能伸展(zhǎ(🥃)n )体态、挺拔身姿，让人看起来(🛳)更有气质、更好看。

　　此外(🛸)，研究还发现(xiàn )较高的体力活(🤞)动水平，与运动对“皮肤血液生(🧦)物年龄”的影响(xiǎng )最为显著。所(📳)以，这也就是很多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤(fū )更好、更年轻的原因。