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　　5月1日，长江海事(💊)部门工作人员在长江重庆段保(🎛)障(zhà(🕴)ng )群众(zhòng )水上出行安全。长江海事(🦗)局供图

　　5月3日，上万人在孟连体验(📫)捉鱼乐趣(qù )。孟连县融媒体中心 供图(🦂)

　　朱超敬：我每次回到上三清学(🗣)校，走到门(mén )口，看到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安(ān )大叔(shū )说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子(🕵)们说，老师你来了。让我(wǒ )觉得特(🐤)别亲(⛹)切，就像回到我娘家一样。

　　经(🚗)常运动的人关节面软骨和(hé )骨密度(👡)的厚度更高，关节周围的肌肉更发达(⬇)、力量更强、关节囊和韧带(dài )更厚(🚉)。从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　“五一(yī )”假期期间，长江海事局每日与气象部门会商研判，及时发布安全(quán )预警(jǐng )。海事部门人员对辖(🤢)区60条(📈)重要涉客航线、46处浅窄等重点(🌔)水域、34处危化品(pǐn )作业集中区开展(🚶)包保和蹲点，对65处重点水域实施专人(🌲)专屏盯防，对客流(liú )量大的渡口码头(🎏)、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。

　　很(hěn )多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持(chí )运动(dòng )”。其实越来越多研究发现，健康(🥤)运动不要过于苛求自己自律。

　(🕳)　看(kàn )似休息实则伤气血的行为

　(👥)　四川省贸促会副会长雷学杰表示(🚙)，四川省(shěng )贸促会将更好发挥联通政(🔶)企、融通内外、畅通供需的独特功(❓)能，会同(tóng )政(zhèng )府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台(tái )和工(gōng )商合作平台。