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　(✋)　气血不(bú )足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱(👶)。

　　(🌯)西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总人(rén )口8.53万人，位于中国(🦑)西南，与缅甸(diàn )接壤，是中国两个佤族自治县之(zhī )一，歌曲《阿佤(♏)人民唱新歌》的(de )诞生地。

　　你中了几个？

　　6 坚持运动的人(🌕)，睡眠质量更好

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的(🤭)研究(🔈)人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需(🐑)每天都保持自律运(yùn )动，仅周末 2 天完成指南推荐的运(yùn )动量(📝)(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(zài )降低全因、心血管、癌症等死(👯)亡(wáng )风险方面，与规律运动具有相似(sì )的效果。

　　看眼(🖱)睛