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　　健康运动(🍶)

　　“我(wǒ )来成(🌸)都快5年了，切实感受到成都是(shì )一座生活和商业均衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会(🐿)长岩间征人表(🛣)示，成都除了拥有传统的制造业，还(hái )具备高科技产业基地、商业贸易物(wù )流中心以及综(🖼)合交通枢纽等(🧗)，“我(wǒ )希望通过这一系列活动，让更多的(de )日本朋友感受到四川省以及成都市(🛄)(shì )的美好。”

　　(🎥)5月3日，姑娘们跳起(qǐ )甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(✝)佤族(zú )司岗里(🏼)摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传统文化和多(duō )彩民族(🔡)风情。中新社记(🅱)者 李嘉娴 摄(shè(⬇) )

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运(yùn )动可(🐓)以增强呼吸肌(📸)的肌肉强度和力(lì )度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏(📉)动(dòng )更加有力(😼)和规律，保证心脏泵血的(de )节律和效率，减少心血管疾病的发(fā )作。

　　2022年底，临(💜)安区林业局和(✋)昌(chāng )化镇瞄准“森林康养”新业态，依(yī )托联盟村金子岩千米海拔优势与大(dà )源塘景区的生(👮)态资源，成为浙(📅)江首批8个林业共富试点项目之一。

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在(zài )执行任务的神(🍩)舟二十号航天(🔽)员王杰(jié )的话，道出了当代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、(🌯)与(yǔ )时代同行(🖼)，“强国有我”的时代新(xīn )人，必将接续奋斗、凯歌前行，用(yòng )青春之我创造青春之中国、青春(👯)之民族。(李洪兴(🤥))

　　一段彼此成就的音乐奇缘

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程(❕)景伟 文瑶)经(jī(🤔)ng )典粤剧《南唐李后主》5月2日晚在广(guǎng )州江南大戏院上演，拉开广州粤剧(jù )院2025年(👨)“五一”经典演出(😥)专场的序幕(mù )。5月3日晚，粤剧《范蠡献西施》将(jiāng )接力在该戏院登场。

　　坚持运动的人，患糖尿(🤦)病及代谢综合(💛)征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的(de )同时，胰岛血糖素分泌增加，可以(yǐ )降低糖(🔍)水平。换句话说(🥋)，经常运动(dòng )的人患糖尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )也会较小。