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　　(总台央(🎠)视记者 李峥 王溪 张爽)　　中国天(⏰)气网讯 “绿(lǜ )树浓阴夏日长(zhǎng )，楼台倒(🉐)影入池塘。”当春天的最后(hòu )一缕微风(🗾)拂过(guò )，我(🌲)们便迎来了充满生机与活力的立(lì(❔) )夏节气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘(piāo )香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国(guó )，解锁这份(🎽)立夏节气专属的瓜果地图，品味那些(🐇)带着初夏阳光味道的水果吧！

　　夏(🗣)季夜跑对(duì )身心有益，是真的吗？

　(🍴)　暮色四合(hé )，绛州署的飞(fēi )檐翘角(🕠)染上金晖(🏂)，巡游归来的汉服小(xiǎo )志愿者蹦跳着(🐸)跑过贡院巷。此刻，志愿红已不再只(zhī )是流动的风景，而是悄然沁入绛州古城肌理的温情(qíng )印记。(完)　　奥(💵)斯卡银川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五(➰)一”假期，携家带口出行(háng )游玩的不止(💳)人(rén )类。在六盘山余脉的宁夏固原市(🤝)原州(zhōu )区叠叠沟自然(rán )保护区内，护林员用无(🆑)人机巡护时，惊喜地从监控中看到有(🐟)一只华北母豹带着两只活力(lì )满满的小豹，正在丛林中四处游荡。

　　“水立方(fāng )”也是许多人梦想开始的地(🏮)方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更(🏀)名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京(📇)站男女混合10米台冠军，在(zài )国际赛场(📑)崭露(lù )头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金(jīn )牌(🚼)和女单3米板(bǎn )银牌。从跳台转向跳板(🐕)，此番故地重(chóng )游，已是奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女(nǚ )双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新(🆕)的奥运周期已经开始，我们时刻准备(🏽)着面对未知的困难。”

　　监控视频中(🔄)，两只小豹十(shí )分欢脱，对周(zhōu )边环境(🎩)充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩(hái )子(😪)遇到危险。看着母豹带娃憔悴的身(shē(🏤)n )影，有网友戏评：“这不就是假期出游的我们吗？快乐的娃，疲惫的妈。”

　　文献记载，南北朝和隋唐时期，陇西(👢)在联通西域与中原经济文化往来中(🆕)曾发挥着重要作用，有大量来(lái )自西(📪)域的波斯(sī )、粟特、龟兹胡人定居(🥪)于此，从事中(zhōng )转贸易，祆教(jiāo )在当地被广泛传(👾)播。

　　郭云峰说，4月29日12时25分许，辽阳市(👃)消防救援支队指挥中心接到报(bào )警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分许被扑灭，事(🔅)故共造成22人死亡、3人受伤，3名伤者经(🔜)全力抢救，均无生(shēng )命危险。

　　杨国(🌹)权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　以低(🎸)脂、易消(🕧)(xiāo )化、富含纤维素食物为主，多食蔬(🍦)果(guǒ )、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉(ròu )、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；