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　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实(📇)地(dì )调研。张旭 摄

　　当地时间本周(zhōu )四，英国(👁)央行也将公布最新的利(lì )率决议、会议纪要(✌)以及货币政策(cè )报告，市场普遍预计英国央行(🐄)将(jiāng )降息25个基点。瑞典和挪威央行也(yě )将作出(🎗)利率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹(🧙)麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央(🧓)(yāng )视财经)　　中新社首尔5月3日电(diàn ) (记者 刘(🌇)旭)韩国国民力量党3日公布(bù )，雇佣劳动部前长(🌡)官金文洙当选(xuǎn )党内总统候选人，将参加6月3日(😩)举(jǔ )行的第21届韩国总统选举。

　　文(wén )化活动(🥪)的目的不仅是为了“热闹”，更是构建青年与城市的深度链接。

　　“五一(🧞)”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃(🆚)矿山上栽种的近千种(zhǒng )月季花已经绽放，游客(😗)穿梭在花(huā )海中，拍照留念，记录下这美好(hǎo )的(🎂)瞬间。而在地下，游客们还可(kě )以开启一场别开(🍻)生面的探洞之旅(lǚ )。

　　在实物金消费方面，虽(❄)然整体实物金消费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄(♐)金协会统计，2025年一季度(dù )，我国黄金消费量为290.492吨(🔜)，同比下(xià )降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨(dūn )，同比(👹)下降26.85%；而金条及金币消费(fèi )量却达到138.018吨，同比(🧛)增长29.81%。

　　中(zhōng )国地质学会洞穴专业委员会副(🤥)秘(mì )书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我(🛩)们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积(🔋)物的表面上(shàng )生长，沉积物可能会变颜色，所(suǒ(🍪) )以希望大家能够提高自己的意识(shí )，尽量减少(🐒)对于这些沉积物的接(jiē )触。”

　　总之，吃好才能(😟)睡好(hǎo )。如果你长期为睡眠质量差所苦(kǔ )恼，各(🌹)种方法都难以奏效，不妨(fáng )咨询营养专业人士(📣)，看看自己的营养是否(🕥)合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的(🕑)(de )主食，就能让你找回久违的香甜(tián )睡眠。(央视新(🔤)闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　A：(😌)“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘分享’(🏫)点客户信息给我(wǒ )？”

　　失眠或睡眠不足与(💫)肥胖(pàng )的关联已经得到学界的广泛认可。同时(🔟)，失眠和睡眠不足会引(🥓)起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥(🌽)胖。

　　在(zài )正常吃主食的基础上，提高膳食(shí(🦂) )质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比(♎)，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(👞)物(wù )的西式餐食相比，吃传统淀粉主(zhǔ )食、纳(😹)入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量(♑)。