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　　活动期间，西(xī )盟县还举行60周年成就(jiù )展、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展(zhǎn )示60年来经济社会发展(zhǎn )成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些(🍽)人发(🎞)现自(🚘)己坚(💪)(jiā(🐁)n )持(📝)跑步(😖)一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓(huǎn )衰老的“良方”，还(hái )是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研(yán )究揭开了真相。

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要(yào )慎食(🛵)。气血(🚜)两虚(👋)的人(📩)(rén )可(😠)以根(⏫)据身体情况，适量食用。

　　你中了几个？

　　很多人一想到运动，就会马上联(lián )想到“我要自律起来(lái )，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不要过于(yú )苛求自己自律。

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突(tū )击队，自主研发的“天(🗞)枢”大(🎗)模型(🏞)，已成(📌)为化(🎽)工领(🚟)域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(dà )模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为(wéi )行业节省超亿(yì )元成本(běn )。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重(chóng )任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神，正化为源(😖)源不(📧)断的(➖)朝气(😛)锐气(😻)，展现(🚒)在时代进步发展的方方面面。

　　经典粤剧《南唐李(lǐ )后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图