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　　如果是这种情况，建(🚈)议你思考一下有没有以下这个导(dǎo )致失眠的原因：主食吃得(🕟)太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　针对企业新(xīn )造船舶耗(🦔)用润滑油(yóu )实际需求，大(dà )连港湾海关创新实(🤠)(shí )施‘保税滑(🔹)油’监管模式，优化企业进口润滑油备案、船舶(🔏)出口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑油(🛢)”政策实施以来，该关已累(lèi )计监管企业进口润滑油11000余吨，节(jiē )省(🍙)税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北(běi )京5月4日电 (记者 吕(🏰)少(shǎo )威)记者4日从北(běi )京市交通委获悉，5月4日、(😊)5日，北京高速公(🈵)路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等因(🤡)素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、(🎢)首都机场高速等高(gāo )速进京方向以及六环路部分路段(duàn )易出(📠)现通行缓慢情况。京藏康庄(zhuāng )、京承司马台、京港澳琉璃河、(🌵)京沪应寺等部(bù )分进京检查站容易(yì )出现车(🌟)辆排队情况。

　(🌖)　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中增加(🔯)“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户(🍺)的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐(zhú )渐暴露出来。最突出的(⚪)问题就是(shì )该政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓的(de )“薅羊(😚)毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了(🥈)商家的利益，也(🥥)影响了平台的信誉和正常运营。

　　李鸣涛表示(🙀)，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在(zài )问题且退货成(🈶)本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良(🏻)商家如果商品出现(xiàn )问题有可能货(huò )款两空。但在具体(tǐ )执(🏸)行(🥅)过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了(🏚)规则的公平性(🌕)，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采(🚛)用仅退款解决售后纠纷等，形成了(le )大量的规则漏洞，这些漏洞被(🗺)“羊毛党”利用，造成商家的大量(liàng )损失，让“仅退款”规则变得“寸步难(😴)行”。

　　·轻体力活动(dòng )女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差(⭕)不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多(🥥)，那就可以再加(👠)量。

　　反而不利于瘦身