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　　去(🌁)年10月，叠叠沟自然保(bǎo )护区首次发现华北豹的身影，半年多时间，华北豹不仅(jǐn )安家落户，还实现了(le )繁衍子嗣，不(🎂)仅证明六盘山华北豹种群(📥)正在向外围扩散(sàn )，也证明(⛄)了这里的生(shēng )态环境适宜华北豹的生存繁衍。

　　立夏的水果不能没(méi )有枇杷。它(🙋)与樱桃、梅子并称为“果中(🎞)三友”。古语道：“五月枇杷满(👫)树金(jīn )”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的(de )是，枇杷除了是种水(shuǐ )果，它还有润肺、止咳等功能(➡)，是“药食同源果”，也(yě )常出现(🍇)在文人墨客的(de )画作中。

　　(🕍)明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就(jiù )进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气(🏿)，中医认为“夏(xià )气与心气相(🍂)通”，顺(shùn )时养生，立夏之后更(🌚)要注意“养心”。

　　据介绍，截(jié )至目前，该剧已被列(liè )入云南省“讲好五个故事”文艺作(🕒)品，获得云南艺术基(jī )金2023年(🍊)度重大项目。

　　立夏时节(🎦)，正是南国荔枝渐次成熟的(🕍)好时光。从“日(rì )啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们(men )对荔枝的喜爱之(🔟)情。

　　立夏后，气温逐渐升(🍬)高，紫外线也较强。因此，运(yù(🔸)n )动时间最好选择在清(qīng )晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线(xià(🛀)n )对皮肤和身体造成损害，同(🔱)时减少中暑的风险。