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　　气血不(bú )足：成人牙齿(chǐ )稀疏、(🍟)齿根外露、牙龈淡(🙁)白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　造血：产业落地激(🏃)活山林价值

　　朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分(🐧)给孩子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了(🐧)孩子(zǐ )们无话不谈的(de )大朋友。

　　工人在中药材(cái )种植(🛋)基地施肥(féi )。(受访者 供图(tú ))

　　一碗汤：当归补血蛋花(🕰)汤

　　在此基础上(🔊)，当地通过流转村集体林地，引入杭州临安益丰农业开发(🏋)有限公司，探索打造林业标准地，一幅集森林康养度假、(🚾)林下中药材种植、生态体验于一体的林业发展蓝图徐(💧)(xú )徐展开。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一(yī )晚上(🥒)不睡觉，对身体的损(🎧)伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜(🐆)第二天多睡会儿就(😽)能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久(🌺)视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此(📊)外，熬夜(yè )看手机还容易(yì )诱发青光眼。

　　坚持运动(dò(😗)ng )和不运动的人(rén )，