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　　长期饮(🏌)食不节、过食生冷寒(hán )凉的食物，容易损伤脾(🐁)阳，影响脾胃运化，不利于气血生(shēng )成(🐕)。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　昌(🦓)化镇地处浙西山区，森(sēn )林覆盖率达(🍥)87.97%，但长期以来面临“绿(lǜ )富分离”的困境。“我们缺的(🍩)不是资源，是把资源变现的(de )‘金钥匙’。”昌化(huà )镇(🥩)农业农村综合服务中心主任邵晖(huī(👳) )坦言。

　　近日，云南(nán )省红河哈尼族彝族自治(🗝)州石屏县异(yì )龙湖畔的神黄豆花迎(😛)来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(🧒)，将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦(🍏)境，随风(fēng )摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海(😣)成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞(➰)相绽放的神黄豆花吸引市(shì )民游客(💙)打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄(🏭)兴鸿(hóng ))云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民(🐩)众(zhòng )欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝(🛣)这(zhè )一重要时刻。全国人大民委、国家民委以(🍏)及云南省、普洱(ěr )市分别派出祝贺团对(duì )西盟(🎳)佤族自治县成立60周年表达祝贺(hè )。

　(🚇)　“5月3日有万人下(xià )河捉鱼活动，我带家人一起(🦀)来旅游(yóu )，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别(🎿)便捷。

　　健康运动

　　2025年4月(yuè )，清华大学的研(🚌)究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发(🍏)表(biǎo )的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的(😕)“逆龄密码”。研究发现：较高水平(píng )的(🤤)体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄(líng )显著相关(🎠)，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用(yòng )。