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　　“文化(huà )特派员不能只做‘辅导员’，更要成(chéng )为‘营销官’。”一直以来，邵菲将(jiāng )品牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全(quán )国。

　　不吃主(⛪)食或吃得太(👑)少

　　吃(chī(🚱) )多少主食才(📎)算够？

　　(🐊)- 如果主食不(✈)足(zú )，其他食物也没有相应增加，晚间会(huì )产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线(xiàn )丰台站提前至5:00开门运营。

　　作为北(běi )京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞(dòng )全长613米，形成于4亿至(🚬)10亿年前，其6个(🛬)洞(dòng )厅内，石(⛄)钟乳、石笋(➰)、石幔、石(📏)柱、石花等(🕛)各类沉积物(❤)一应俱全，假日期(qī )间游客量也在逐步上升。