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“DNA甲基化年龄”究竟是什么?这是通过测量人体DNA的甲基化水平,来估算的身体生物年龄,这(zhè )种方法被称为“表观遗传时钟(zhōng )”。因此,运动会让身体的DNA甲(jiǎ )基化年龄更年轻,也就意味着(zhe )运动确实(🎪)可以有效地的延缓(➕)身(shēn )体衰老。
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