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　　“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范(fàn )大学(🆘)艺术学院(😑)研究生邓(⛺)瑞珂(kē )指(😂)着舞台上(🚁)复刻的各(🏴)类道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。”

　　中国工程院院(yuàn )士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中(zhōng )度训练中有一个上限和下限，简单(dān )的公式是(💂)，上限是220减(🚽)去年龄(lí(👇)ng )，再乘以60%，达(🧗)到这种心(🎹)率才起到(🚽)锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超(chāo )过220减去年龄，再乘以70%。

　　中国工(gōng )程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一(yī )般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减(jiǎn )去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上(🅰)限尽量(lià(🕜)ng )不要超过(🐓)220减去年龄(🌵)，再乘以70%。

　(🥐)　郭云峰(🌃)说，4月29日12时25分许，辽(liáo )阳市消防救援支队指挥中心接到报(bào )警，白塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故现场明火于12时43分(fèn )许被扑灭，事故共造成22人死亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险。

　　“没想到在景区就能免费体验地道的非遗(yí )美食。”“五(🌗)一”假期，来(🍘)自四川(chuā(👩)n )德阳的游(🗒)客李晓宁(👨)一家走进(🆗)(jìn )宁夏固(♟)原市隆德县老巷子古村落民(mín )俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有(yǒu )“天下第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　图片来(lái )源：英超联赛社交媒体

　　奥斯卡记者 陆祁国