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　　马建(jiàn )岭介绍，脾胃居于中(🍵)焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天之(zhī )本和(⏹)气血升华之源，它的功能是把吃进去的食物(🎈)加工成营养套餐(cān )。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食(shí(🤯) )物，会损伤体内的阳气，会导致消化不良、胃(🗨)口变差、腹泻腹痛(tòng )等症状，所以这是不可(🚳)取(qǔ )的。但是，每个人的体质有不同，个体(tǐ )差(🐂)异和地区差异也是存在(zài )的，所以也有人奇(🚜)怪，大多数西方人为什么能够习惯生冷食物(🚢)，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。

　　作为(wéi )我国西南地(🏉)区规模最大的水资源配置工程，滇中引水工(⛩)程施工现(xiàn )场2000余名建设者坚守岗位，全力推(🌀)进输水隧洞开挖。工程建成后，可有效缓解滇(🦏)中地区城镇(zhèn )生产生活用水矛盾，改善区内(💡)河道和湖泊生态及水环境状况。　　奥斯(🌤)卡4月30日电 在国家卫健委4月30日举行新闻发布会上，北京中(zhōng )医药大学东方医院主(🚬)任医师马建岭指出，通过“苦夏”来减重的(de )方式(🐛)是不可取的，因为长(zhǎng )期的胃口变差，会导致(🚿)身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(shì )降低(📯)的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良(🍧)。

　　据湖北(běi )省文旅厅发布的消息，“五一”假(🗂)期前两日，湖北省A级旅游景区(qū )共接待游客772.93万人次，同比增长30.75%，星级饭店平均出租(🆓)率76.90%(出租客房数(shù )/可出租客房数)，较2024年星级(jí(🔰) )饭店平均出租率增长5.49个百分点。东湖、黄鹤(🉑)楼、武当山、三峡大(dà )坝等重点景区迎来(🔴)客流高峰，全省20多家(jiā )景区达到最大承载量(🍪)，实(shí )行限流措施。

　　主 编丨李璇

　　“五一(🕡)”假期期间，长沙岳麓(lù )山上一棵树枝形似半个比心手势的树，突然成了“网红”打卡(📤)景(jǐng )点。众多年轻游客排队和(hé )树杈比心、(👰)在朋友圈发出签名照。“游(yóu )客是懂开发景点(🐯)的”由此(cǐ )登上社交平台热搜。

　　海洋食物(🐹)、水(shuǐ )资源供给基础进一步夯实(shí )。“蓝色粮(🏛)仓”建设持续推进，一季度，海洋水产品产量同(🕰)比增(zēng )长4.5%，其中海水养殖产量同比增(🔴)长5.7%，海水养殖稳产保供作用持续显(xiǎn )现。海洋(💹)渔业向深远海有序拓展，深远海养殖工船“湛(🛐)江湾1号”在江苏南通下水，风渔融(róng )合深远海(🈶)网箱养殖平台“伏羲一号”完(wán )成中国船级社(❤)入级检验；自主研发的万吨级南极磷虾船(🏯)“福远渔9199”号从福建启航前往南极(jí )开展作业(🚵)。南极秦岭站海水淡化项目取得积极(🏎)进展，海水加热、海水预处理以及产水净化(😣)系统等整体工程完成超80%，进一步保障生(shēng )活(🦁)和科研用水。